KHÍ CÔNG – DƯỠNG SINH: CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE,

PHÒNG BỆNH VÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH MẠN TÍNH

Bệnh viện Y dược cổ truyền Kiên Giang tổ chức sinh hoạt tư vấn sức khỏe cộng đồng về Khí công - Dưỡng sinh

Nhằm tăng cường công tác truyền thông, giáo dục sức khỏe, giúp người bệnh, người nhà người bệnh và cộng đồng hiểu đúng về vai trò của Khí công - Dưỡng sinh trong rèn luyện thân thể, nâng cao thể trạng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, Bệnh viện Y dược cổ truyền Kiên Giang tổ chức buổi sinh hoạt tư vấn sức khỏe cộng đồng với chủ đề “Khí công - Dưỡng sinh với sức khỏe, phòng bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính”.

Chương trình được tổ chức: vào lúc 15 giờ 30 phút, ngày 26/8/2026.

Tại: Hội trường lớn Bệnh viện, số 64 Đống Đa, phường Rạch Giá,tỉnh An Giang.

Với sự tham gia của: đại diện Ban Giám đốc phụ trách chuyên môn; lãnh đạo và viên chức các phòng, khoa lâm sang;thành viên Tổ Khí công - Dưỡng sinh, cùng người bệnh, người nhà người bệnh đang khám, điều trị tại Bệnh viện và người dân có nhu cầu tham gia.

Khí công - Dưỡng sinh và vai trò trong chăm sóc sức khỏe

Trong cuộc sống hiện đại, duy trì vận động phù hợp, điều hòa hơi thở và thư giãn có ý nghĩa quan trọng đối với việc nâng cao thể trạng và chất lượng cuộc sống. Khí công - Dưỡng sinh là một trong những phương pháp được Bệnh viện quan tâm giới thiệu nhằm giúp cộng đồng tiếp cận các hình thức rèn luyện phù hợp, an toàn và chủ động chăm sóc sức khỏe.

Tại buổi sinh hoạt, người tham dự được cung cấp những kiến thức cơ bản về Khí công - Dưỡng sinh, hiểu rõ hơn về tác dụng, phạm vi áp dụng và những nguyên tắc cần lưu ý trong quá trình luyện tập.

Đặc biệt, chương trình tập trung giới thiệu vai trò hỗ trợ của Khí công - Dưỡng sinh trong phòng ngừa, quản lý và phục hồi đối với một số bệnh mạn tính, bệnh không lây nhiễm, bệnh thần kinh, tim mạch và cơ xương khớp.

Thông qua hoạt động tư vấn, người tham dự được hướng dẫn một số động tác Khí công - Dưỡng sinh cơ bản, từ đó có thể chủ động duy trì việc luyện tập đúng cách, phù hợp với khả năng và tình trạng sức khỏe của bản thân.

Hướng dẫn luyện tập đúng cách, an oàn

Một trong những nội dung quan trọng của chương trình là hướng dẫn thực hành các bài tập theo đúng quy trình kỹ thuật chuyên môn y học cổ truyền của Bệnh viện.

Theo đó, cường độ tập luyện cần được điều chỉnh phù hợp với khả năng của từng người. Người tập cần chú ý các nguyên tắc an toàn, nhận biết những trường hợp cần thận trọng và các dấu hiệu cần dừng tập.

Với tinh thần “tập đúng - tập phù hợp - tập an toàn”,chương trình hướng đến việc giúp người dân hình thành thói quen vận động và chăm sóc sức khỏe chủ động, tránh luyện tập quá sức hoặc áp dụng bài tập không phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Bệnh viện cũng nhấn mạnh rằng Khí công - Dưỡng sinh là biện pháp hỗ trợ,không thay thế việc khám bệnh, dùng thuốc, điều trị hoặc phục hồi chức năng theo chỉ định của bác sĩ. Việc luyện tập cần được thực hiện phù hợp với tình trạng sức khỏe và hướng dẫn chuyên môn.

Gắn truyền thông sức khỏe với chăm sóc người bệnh

Buổi sinh hoạt tư vấn sức khỏe cộng đồng không chỉ cung cấp kiến thức mà còn tạo điều kiện để người bệnh, người nhàn gười bệnh và người dân trao đổi trực tiếp với nhân viên y tế, đặt câu hỏi và được giải đáp những vấn đề liên quan đến việc luyện tập Khí công - Dưỡng sinh.

Báo cáo viên của chương trình ThS.BS Dương Tuấn Kềl Em, có trách nhiệm chuẩn bị tài liệu, nội dung truyền thông và hướng dẫn thực hành những nội dung trọng tâm.

Tổ Khí công -Dưỡng sinh của Bệnh viện thực hiện chuẩn bị bài trình bày, tài liệu truyền thông, nội dung hướng dẫn thực hành; đồng thời hướng dẫn người tham dự thực hiện đúng quy trình kỹ thuật chuyên môn y học cổ truyền, phù hợp với từng đối tượng.

Thông qua hoạt động này, Bệnh viện mong muốn góp phần nâng cao nhận thức của cộng đồng về chăm sóc sức khỏe chủ động, khuyến khích người dân lựa chọn hình thức vận động phù hợp, đồng thời tăng cường sự phối hợp giữa người bệnh và nhân viên y tế trong quá trình phòng bệnh, quản lý bệnh mạn tính và phục hồi sức khỏe.

Lan tỏa thông điệp sống khỏe từ những thói quen hằng ngày

Chăm sóc sức khỏe không chỉ là việc điều trị khi mắc bệnh mà còn là quá trình chủ động phòng ngừa, rèn luyện và duy trì thể trạng phù hợp mỗi ngày.

Với việc tổ chức sinh hoạt tư vấn “Khí công - Dưỡng sinh với sức khỏe, phòng bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính”, Bệnh viện Y dược cổ truyền Kiên Giang tiếp tục đẩy mạnh truyền thông, giáo dục sức khỏe và đưa kiến thức y học cổ truyền đến gần hơn với người bệnh và cộng đồng.

Qua đó, mỗi người có thể chủ động hơn trong việc lựa chọn phương pháp vận động phù hợp, duy trì lối sống lành mạnh và phối hợp với nhân viên y tế để chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe./.

                                                                                                                TẤN NGHIỆP