MỘT SỐ CÂY THUỐC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP

1. Dừa cạn:

- Tính vị,tác dụng: Dừa cạn có vị hơi đắng, tính mát, có độc, có tác dụng hoạt huyết,tiêu thũng, giải độc, hạ huyết áp và an thần, trị bệnh đái đường, điều kinh, chữa tiêu hoá kém, chữa lỵ, thông tiểu tiện, chữa bệnh đi tiểu đỏ và ít.

- Bộ phận dùng: Toàn cây

2. Cỏ mần trầu:

- Tính vị, tác dụng: Cây có vị ngọt nhạt, tính mát, không độc  có tác dụng lương huyết, thanh nhiệt,mát gan, giải độc, lợi tiểu, hạ áp, hạ sốt và sốt rét

- Bộ phận dùng: Toàn cây

3. Cây nhàu: 

Uống nước vỏ rễ cây nhàu là cách hạ huyết áp bằng thảo dược hiệu quả. Nhàu là giống cây phân bố chủ yếu ở miền Nam nước ta, bộ phân thu hái chính là rễ dùng dưới dạng phơi hoặc sấy khô, và lá, quả, vỏ dùng tươi. Vỏ rễ chứa glucozide anthraquinon gọilà moridin có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, làm êm dịu thần kinh và giảm huyết áp, thường dùng rễ nhàu sắc uống hàng ngày thay nước trà phổ biến.

4.Cầntây

Cần tây là một loại thảo dược dùng làm thực phẩm chứa tinh dầu, flavonoid, vitamin K, molypden, folate, kali,chất xơ, mangan và axit pantothenic. Tiêu thụ cần tây có thể làm giãn các mô của thành động mạch để tăng lưu lượng máu và giảm huyết áp. Bạn nên tiêu thụ khoảng bốn nhánh (một cốc) cắt nhỏ cần tây mỗi ngày, có thể chể chế biến thành món ăn hoặc ép nước để uống.

Cần tây cũng là cây thuốc nam chữa cao huyết áp chứa nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể 

5. Cây hung quế

Húng quế có hàm lượng eugenol cao. Các nghiên cứu cho thấy eugenol có thể giúp giảm huyết áp bằng cách hoạt động như một chất chặn kênh canxi tự nhiên. Chúng ta có thể dùng rau húng quế ăn chung với các món ăn hoặc pha bột húng quê với nước để uống. Đây là những bài thuốc nam trị cao huyết áp đơn giản.

6. Hoa bụp giấm

Hoa bụp giấm hay còn gọi là hoa Hibiscus, loại hoa này nở nhiều vào tháng 5,6 chúng được bán nhiều trong các chợ. Các nhà khoa học Ấn Độ đã thực hiện 1 nghiên cứu trên 100 bệnh nhân cao huyết áp, 50 người được uống 3 tách trà hoa bụp giấm, mỗi ngày trong khi 50 bệnh nhân còn lại chỉ sử dụng thuốc trị tăng huyết áp bình thường.

Hoa bụp giấm thảo dược hạ huyết áp vô cùng công hiệu

Kết quả của nghiên cứu, sau 10 ngày cả hai nhóm đối tượng kiểm tra có chỉ số huyết áp tương đương nhau. Ngoài ra các nhà nghiên cứu cũng đã chỉ ra hoa bụp giấm giúp người cao huyết áp giảm hẳn nguy cơ các biến chứng về tim, thận, đột quỵ.

Mỗi ngày chỉ cần uống 2 tách hoa bụp giấm có thể thay thế cho những loại thuốc trị tăng huyết áp. 

Lữ Thị nhật- Phòng điều dưỡng